Alimentación con fórmula a demanda
Si tú y tu bebé aún no tenéis una rutina de alimentación sólida, estás en buena compañía. A medida que tu bebé crezca, sus pautas de alimentación cambiarán para adaptarse a sus necesidades, que cambian constantemente. La mejor manera de saber si tu bebé tiene hambre es prestar atención a sus señales de alimentación.
Mientras tu bebé crezca y moje los pañales con frecuencia (al menos 6 al día después de la primera semana), lo estás haciendo bien. Aunque tu bebé sólo necesita leche materna o de fórmula durante los primeros 6 meses de vida, es importante recordar que la lactancia materna tiene muchos beneficios.
¿Cuánto deben comer los recién nacidos? Observa las señales de hambre de tu bebé para determinar cuándo debes ofrecerle el pecho (o el biberón). Esto se denomina alimentación a demanda o alimentación reactiva. Como regla general, durante el primer mes de vida, la mayoría de los bebés toman el pecho cada 2 ó 3 horas durante el día y la noche. Después de un mes, tu bebé seguirá despertándose para comer en mitad de la noche. Ten por seguro que tu bebé pronto empezará a dormir durante periodos más largos, y no necesitarás despertarlo para que coma.
Alimentación a demanda ¿debo despertar al bebé?
La crianza responsiva, es decir, la respuesta rápida y adecuada a las necesidades del bebé, está ampliamente reconocida como un importante elemento protector de la salud, el bienestar y el desarrollo del bebé1. Cuando los bebés se sienten seguros al cuidado de un cuidador principal, obtienen mejores resultados sociales, educativos y emocionales2.
Hay muchos elementos en la crianza responsiva, pero uno de los aspectos centrales dentro de esta relación es la importancia de la alimentación responsiva. Responder a las señales de alimentación del bebé (tanto de hambre como de saciedad), tanto si se le alimenta con el pecho como con el biberón, es un paso importante para ayudar al bebé a desarrollar no sólo una relación de apego segura, sino también a establecer comportamientos alimentarios positivos a largo plazo. La alimentación responsiva aprovecha la capacidad natural del bebé para regular su ingesta de calorías, algo que puede desaparecer cuando el bebé crece3. Alimentarlos cuando tienen hambre y poder parar cuando están llenos les ayuda a conservar esta capacidad4.
Sin embargo, el concepto de alimentación reactiva puede suscitar una gran preocupación en los padres primerizos, sobre todo en relación con la frecuencia con la que se alimenta a los bebés amamantados. Una de las preocupaciones es si alimentar al bebé con frecuencia es una señal de que no está tomando suficiente leche, lo que se agrava al no poder ver la cantidad de leche que consume el bebé. A otros les preocupa si los bebés tienen que aprender a alimentarse con menos frecuencia siguiendo un patrón establecido. Sin embargo, responder a las señales naturales del bebé es un paso fundamental para establecer el suministro de leche y fomentar un aumento de peso y un desarrollo saludables en los bebés.
Alimentar al bebé a demanda o con leche de fórmula programada
¿Debes alimentar al bebé con leche artificial a demanda o con un horario? Depende de la edad del bebé, pero siempre hay que dejarse guiar por sus necesidades. Esto es lo que los padres deben saber sobre los horarios de alimentación con leche artificial.
La sobrealimentación constante con leche artificial puede provocar obesidad, por lo que sigue siendo fundamental que pongas límites a la alimentación. Pero es aún más importante que el bebé aprenda a regular su alimentación, para que sepa cuándo tiene hambre y cuándo está lleno. También aprenderá a mostrar señales de saciedad, para que sepas cuándo es el momento de dejar de comer.
Los horarios de alimentación con leche artificial van de la mano de las primeras tomas a demanda. Los horarios deben basarse en las necesidades y los hábitos alimentarios del bebé, que surgirán en los primeros meses y se consolidarán cuando esté preparado para comer sólidos.
La mayoría de los recién nacidos querrán tomar leche artificial cada 2-3 horas (8-12 tomas cada 24 horas), pero cada bebé es diferente y es posible que quiera comer más. A medida que crezca, la frecuencia pasará a ser de 3 a 4 horas. Por término medio, los recién nacidos toman 2 ó 3 onzas de leche de fórmula por toma, y los de 1 a 2 meses, 4 onzas por toma. Pero, de nuevo, esto varía de un bebé a otro.
Tabla de alimentación con fórmula para bebés nhs
Cada bebé es diferente. La cantidad y la frecuencia de las tomas dependerán de las necesidades de tu bebé. A continuación se indican algunas cosas que hay que saber sobre la alimentación con leche de fórmula para bebés durante los primeros días, semanas y meses de vida de tu bebé.
Los bebés que se alimentan exclusivamente de leche materna o que reciben tanto leche materna como leche de fórmula necesitan un aporte extra de vitamina D, desde poco después del nacimiento. Pueden obtenerla mediante gotas de vitamina D de venta libre. Los bebés que sólo reciben leche de fórmula no necesitan gotas de vitamina D. Los preparados para lactantes están enriquecidos con vitamina D.