Causas del dolor de cadera
Estás calentito en tu cama y has encontrado la posición más cómoda para dormir, esto es todo, una buena noche de sueño está a la vuelta de la esquina. Y entonces empieza ese dolor tan familiar que creías que te dejaría en paz por una sola noche. El dolor de cadera al dormir es tan malo como el dolor de hombros por la noche. Te roba el sueño confortable y te hace sentir miserable.
Cómo aliviar el dolor de cadera mientras duerme es una pregunta común, puede pensar que sólo existe el alivio farmacéutico, pero como leerá aquí, hay cosas que puede hacer esta noche para ayudarle a dormir mejor. Vamos a sumergirnos y a conocer las causas del dolor de cadera al dormir para poder descubrir consejos para un alivio inmediato.
El dolor de cadera al dormir de cualquier lado puede tener muchas causas; tensión o lesión en la cadera, condiciones médicas como bursitis, tendinitis u osteoartritis. El dolor o la tensión relacionados con el ejercicio, una mala posición al dormir o un dolor transferido desde otra zona del cuerpo pueden sentirse en la región de la cadera. Busca atención médica si estás sufriendo mucho. Si crees que sólo se trata de una pequeña distensión, descansar con una almohada entre las rodillas podría reconfortarte.
Dolor de cadera por la noche cáncer
El dolor nocturno crónico (de larga duración) de cadera afecta a una de cada cinco personas mayores de 65 años y es más frecuente en las mujeres, sobre todo de 40 a 60 años. Puede perturbar el sueño y/o dificultar la conciliación del mismo. Cuando el dolor de cadera afecta a la parte exterior de la cadera, se denomina dolor lateral de cadera.
Diversas afecciones pueden causar dolor de cadera al dormir. Las causas más comunes son la bursitis, la artrosis, el síndrome ciático-piriforme y la tendinitis. Otras causas son las lesiones en los músculos o tejidos blandos, el embarazo, la posición en la que se duerme y la cama o las almohadas. A veces, el dolor de cadera se debe a un dolor procedente de otro lugar, como la parte baja de la espalda, que se irradia a las caderas, lo que se denomina dolor referido.
El dolor de cadera puede ser diferente dependiendo de la causa subyacente. Si el dolor de cadera se debe a una lesión que ya está prácticamente curada, es posible que el dolor sea persistente y se sienta como un pinchazo. La artritis grave puede provocar un dolor de cadera que se siente como si alguien le estuviera agarrando las caderas. El dolor de cadera también puede ser una sensación de dolor o de ardor.
Dolor de cadera al dormir de lado embarazo
A veces, dormir bien por la noche cuando se tiene dolor de cadera puede parecer casi imposible. Tanto si se trata de la posición en la que duermes como de un problema de salud subyacente, puede haber una forma de conciliar el sueño más rápidamente y de permanecer dormida durante más tiempo. Para saber cómo puede encontrar alivio para ese dolor de cadera que le mantiene despierto toda la noche, siga leyendo a continuación.
El dolor nocturno de cadera puede despertarte durante la noche o hacer que sea casi imposible conciliar el sueño. El dolor puede provenir de la posición en la que duermes, o podría ser causado por algo más. Por ejemplo, si no te mueves mucho mientras duermes, tus articulaciones se hinchan, lo que puede provocar rigidez y dolor. Siga leyendo para saber qué puede estar causando su dolor de cadera por la noche, así como para saber cómo puede controlar este síntoma y dormir mejor.
También puede estar causado por la posición en la que duermes, tu colchón o tus almohadas, o el embarazo. También es posible que otro problema, como el dolor de espalda, provoque el dolor de cadera. Eso se llama dolor referido.
¿Qué causa el dolor de cadera que se irradia a la pierna?
El dolor de caderas y de piernas no es la mejor manera de empezar el día. Si te duele la cadera por la noche, es posible que haya un problema subyacente. Afecciones como la artritis y la bursitis pueden causar inflamación, y la presión de dormir de lado puede agravarla. Si bien es posible que necesite un nuevo colchón, puede saber exactamente lo que está detrás de su dolor de cadera.
En The Spine and Sports Center en Sugarland y Houston, Texas, el Dr. Benoy Benny y nuestro equipo ayudan a identificar la fuente de su dolor de cadera y averiguar por qué dormir de lado lo hace mucho peor.
El dolor de cadera no siempre es causado por un problema con su cadera, lo que hace que sea difícil de diagnosticar. Un especialista puede discernir qué tipo de dolor está experimentando, dónde lo está sintiendo y qué lo está causando.
El Dr. Benny diagnostica el dolor de cadera revisando sus síntomas y su historial médico, haciendo un seguimiento de cualquier lesión anterior. Otras pruebas como exámenes físicos, radiografías y resonancias magnéticas pueden proporcionar una imagen más clara de su situación.
Una cama demasiado blanda o demasiado dura puede aumentar la presión sobre su cadera, haciendo que le duela dormir de lado. Evalúe su colchón: ¿Cuántos años tiene? ¿Es demasiado firme o le falta apoyo? ¿Podría mejorarse con un sobrecolchón o es necesario cambiarlo?