Síntomas de distensión del sóleo
El tríceps surae es el término médico para el músculo de la pantorrilla. Está formado por la cabeza medial y lateral del músculo gastrocnemio (el gran músculo visible de la pantorrilla), así como por el músculo sóleo, más delgado. El tríceps surae se conecta al tendón de Aquiles. Una distensión muscular puede producirse en cualquiera de las tres unidades musculares.
En realidad, las pantorrillas están formadas por dos músculos diferentes: (1) el gastrocnemio (cabezas medial y lateral) y (2) el sóleo. Ambos son potentes músculos responsables de la flexión plantar (apuntar con el dedo del pie o ponerse de puntillas) y son músculos vitales para caminar, correr y mantener el equilibrio. El gastrocnemio es el músculo más grande de la pantorrilla y forma la protuberancia que se ve debajo de la piel. El gastrocnemio tiene dos partes o «cabezas», que combinadas crean su forma de diamante. El sóleo es el músculo más pequeño y plano que a menudo se pasa por alto porque se esconde debajo del músculo gastrocnemio.
Su nombre deriva de la palabra latina «solea», que significa «sandalia». El sóleo va desde justo debajo de la rodilla hasta la articulación del tobillo, uniéndose a la parte superior de los huesos de la pierna tibia y peroné (en la rodilla) e insertándose en el tendón de Aquiles (junto al talón).
Distensión del sóleo de grado 2
ResumenLas distensiones de la pantorrilla son lesiones comunes que se ven en las clínicas de atención primaria y de medicina deportiva. Diferenciar las distensiones del gastrocnemio o del sóleo es importante para el tratamiento y el pronóstico. Unas sencillas pruebas clínicas pueden ayudar al diagnóstico y se ven favorecidas por el conocimiento de la anatomía y la presentación clínica común.
Acceso abierto Este es un artículo de acceso abierto distribuido bajo los términos de la licencia Creative Commons Attribution Noncommercial License (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0), que permite cualquier uso, distribución y reproducción no comercial en cualquier medio, siempre que se cite el autor o autores originales y la fuente.
Curr Rev Musculoskelet Med 2, 74-77 (2009). https://doi.org/10.1007/s12178-009-9045-8Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard
Desgarro del músculo sóleo
Una distensión se refiere a un músculo o tendón lesionado que se ha desgarrado parcial o totalmente. Una lesión en la pantorrilla se produce con mayor frecuencia durante la práctica de deportes en los que es necesario empujar el pie con rapidez para conseguir un impulso repentino. El movimiento repentino puede estirar el músculo más allá de sus límites normales. Esto puede ocurrir de repente o con el tiempo. Varios deportes como el rugby, el fútbol, el tenis, el béisbol, el fútbol, el baile e incluso la simple carrera se ven afectados por las lesiones de distensión muscular en la pantorrilla. Las distensiones de pantorrilla son lesiones musculares comunes que, si no se gestionan adecuadamente, pueden provocar una nueva lesión y una recuperación prolongada.
– Músculo gastrocnemio: Su función principal es la flexión plantar de la articulación del tobillo junto con el sóleo y el plantar, lo que proporciona la fuerza de propulsión que se observa al caminar. También contribuye a la flexión de la articulación de la rodilla. El músculo gastrocnemio es más susceptible de sufrir lesiones, ya que se extiende tanto por la rodilla como por el tobillo.
El médico puede diagnosticar un tirón muscular en la pantorrilla mediante una exploración física, en la que comprobará si hay hinchazón, hematomas y enrojecimiento. También puede pedir a la persona que describa cualquier cambio reciente en su rutina de actividad física habitual.
Nudo del músculo sóleo
Las causas del dolor en la pantorrilla pueden incluir calambres musculares, dolor muscular de aparición retardada (DOMS) y dolor referido desde la columna lumbar; sin embargo, la causa más común de dolor en la parte inferior de la pierna es, con mucho, una distensión del complejo músculo-tendinoso del gastrocnemio y/o del sóleo (los dos músculos principales de la pantorrilla).
En el sector del fitness, los desgarros de pantorrilla suelen producirse en actividades típicas de entrenamiento personal, como las carreras de lanzadera (que requieren una rápida aceleración y un cambio de dirección), los saltos divididos (en los que se empuja una pierna hacia atrás al aterrizar), las carreras inclinadas y los sprints. Esta lesión es común en las sesiones de boxeo en las que los participantes saltan y brincan sobre las puntas de los pies y también en el trabajo en cuesta sobre la arena en las populares actividades de «Boot Camp» debido a la superficie inestable que proporciona la arena y al intenso trabajo muscular que conllevan estas sesiones.
La exploración revela una sensibilidad localizada en el lugar del desgarro y, si es grave, puede palparse un defecto o una brecha. El estiramiento del gastrocnemio también reproduce el dolor, por lo que el paciente suele caminar con el pie girado hacia fuera, ya que esto limita la dorsiflexión del tobillo (flexión del tobillo) y reduce la necesidad de dorsiflexión (flexión) del tobillo al caminar. Los desgarros musculares se clasifican según la cantidad de tejido desgarrado. El grado I es un desgarro leve de sólo unas pocas fibras musculares y, en general, se tarda entre 2 y 4 semanas en recuperarse. El grado II es un desgarro parcial del músculo que varía en grosor; tardará hasta 8-12 semanas en curarse. La rotura total del músculo se denomina grado III. Puede requerir una intervención quirúrgica y su recuperación puede durar varios meses.