Sequedad nasal por ansiedad

Infección sinusal y ataques de ansiedad

Más del 20 por ciento de los residentes en EE.UU. tendrán 65 años o más en 2030. De todos los estadounidenses de 65 años o más, el 14,1 por ciento afirma que padece sinusitis crónica; en el caso de los mayores de 75 años, la tasa se reduce al 13,5 por ciento.

Con el envejecimiento, la fisiología y la función de la nariz cambian. La nariz se alarga y la punta nasal empieza a caer debido al debilitamiento del cartílago de soporte. Esto, a su vez, provoca una restricción del flujo de aire nasal, especialmente en la región de la válvula nasal (donde se unen los cartílagos laterales superior e inferior). El estrechamiento en esta zona da lugar a la queja de obstrucción nasal, a menudo denominada rinitis geriátrica.

Los pacientes con rinitis geriátrica suelen quejarse de un drenaje constante de los senos, una necesidad crónica de aclarar la garganta o «carraspear» y una sensación de obstrucción nasal, sobre todo cuando se acuestan. Otras características son la formación de costras nasales, especialmente en invierno y en los pacientes que toman diuréticos, una vaga presión facial (atribuida a «problemas sinusales») y una disminución del sentido del olfato y del gusto.

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Mientras que las personas suelen hurgarse la nariz por aburrimiento, nerviosismo o simplemente porque intentan quitarse un moco molesto, una persona con rinotillexomanía se siente obligada a hurgarse la nariz. Una persona con esta afección también puede experimentar estrés y ansiedad graves y adoptar otros hábitos, como morderse las uñas.

Normalmente, meterse el dedo en la nariz no causa ningún daño, pero en el caso de la rinotillexomanía podría hacerlo. En un estudio realizado en 2001 sobre el hurgado de la nariz en 200 adolescentes, casi todos los participantes admitieron que tenían el hábito de hurgarse la nariz. Alrededor del 17% de los participantes pensaba que tenía un problema grave. Otro 25% experimentaba hemorragias nasales ocasionales.

La rinotillexomanía se ha relacionado con otras afecciones concurrentes como el trastorno obsesivo-compulsivo, los trastornos de ansiedad y otros trastornos similares como el hurgamiento de la piel. Hurgarse la nariz en público no suele ser socialmente aceptable. Esto hace que las personas con rinotillexomanía se sientan avergonzadas cuando sienten la compulsión de hurgarse la nariz. Algunas investigaciones demuestran que este trastorno es más frecuente en niños y adultos jóvenes.

¿Puede la ansiedad causar drenaje sinusal?

La ansiedad no sólo afecta a la mente. Es una experiencia muy física también, y una que puede tener una serie de síntomas físicos inusuales que a menudo hacen que sea muy difícil seguir con su vida diaria. Cualquiera que experimente ansiedad sabe que a menudo su ansiedad provoca síntomas extraños y angustiosos en una u otra zona de su cuerpo.

Pero lo que quizás no sepas aunque tengas ansiedad es que ésta puede afectar a tu nariz. Aunque no es la fuente más común de síntomas, la nariz es otra zona del cuerpo a la que puede afectar la ansiedad.

La ansiedad es una condición que afecta a tus hormonas, tus neurotransmisores y tu sistema inmunológico. Todas las partes del cuerpo se ven afectadas, por lo que no es de extrañar que la ansiedad pueda afectar también a la nariz.

Los síntomas nasales son difíciles, porque no hay una forma segura de saber si son causados por la ansiedad o por un resfriado o una alergia. Pero hay varias formas en las que la ansiedad afecta a la nariz, y éstas pueden desempeñar un papel en su comodidad nasal. Las formas más comunes son:

¿Puede el estrés causar congestión nasal?

La sequedad de boca, la sequedad crónica de boca (xerostomía), la falta de saliva, el mal aliento, la sequedad de garganta, el aumento de la sed y la sequedad y pegajosidad de la lengua son síntomas comunes del trastorno de ansiedad, incluidos los ataques de ansiedad y pánico.

El comportamiento ansioso activa la respuesta al estrés, que segrega hormonas del estrés en el torrente sanguíneo, donde provocan cambios específicos en todo el cuerpo que lo preparan para una acción de emergencia inmediata.

Contener el comportamiento ansioso, reducir el estrés, aumentar el descanso, la relajación profunda regular, el ejercicio regular de ligero a moderado, dormir bien y comer una dieta saludable de alimentos frescos e integrales puede ayudar al cuerpo a recuperarse de la hiperestimulación.

La terapia es la forma más eficaz de eliminar los síntomas de la ansiedad, como la sequedad de boca, ya que los factores subyacentes no identificados y no abordados que causan problemas de ansiedad y estrés son la razón principal por la que persiste el trastorno de ansiedad y sus síntomas[6][7][8].

Si tienes dificultades para contener tu comportamiento ansioso, dejar de temer a tus síntomas, dejar de temer a los sentimientos de ansiedad, eliminar tus síntomas, superar tus problemas de ansiedad o tienes lo que parece una preocupación fuera de control, considera la posibilidad de ponerte en contacto con uno de nuestros terapeutas recomendados para el trastorno de ansiedad.