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Cómo usar una máscara de tela de forma segura

Hay dos cosas que no han cambiado, y siguen siendo los detalles más importantes para mantener su seguridad y la de los demás: la mascarilla tiene que ajustarse bien, y debe llevarla correctamente cuando esté cerca de otras personas. Ninguna mascarilla, por muy buena que sea, le protegerá a usted o a los demás cuando se la ponga debajo de la nariz o se la quite para terminar el resto de su taza de café.

Hay dos variables principales en cuanto a la protección que ofrece cualquier mascarilla: la capacidad de filtración del tejido de la mascarilla y la cantidad de aire que se filtra alrededor de una mascarilla a través de los huecos entre la mascarilla y el usuario.

Las mascarillas de ambas categorías son adecuadas para su uso en el campus, pero deben llevarse correctamente y estar fabricadas con el material adecuado. Entre las mascarillas que no son adecuadas se encuentran las que tienen válvulas de exhalación, los pañuelos de plástico y las «polainas para el cuello», por las razones que explicamos en nuestro último artículo.

Algunos ejemplos de mascarillas más holgadas son las mascarillas reutilizables no médicas (de tela) y las mascarillas médicas de tipo quirúrgico. En la actualidad, las mascarillas de ajuste más holgado están más disponibles, son más frescas y ligeras de llevar, amortiguan menos la voz y, en general, son más fáciles de respirar.

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La tabla compara diferentes tipos de mascarillas y respiradores. Consúltala para ayudarte a decidir qué máscara o respirador elegir. Algunos productos son más fáciles de encontrar o comprar que otros y los costes pueden variar.

Los respiradores, las máscaras médicas y las máscaras no médicas pueden utilizarse en la comunidad. A la hora de decidir qué tipo de mascarilla usar, elija la de mejor calidad y la que mejor se adapte a sus necesidades.

Debe estar hecha de al menos 2 capas de tela transpirable bien tejida, como el algodón. También debe tener una tercera capa intermedia de tela de tipo filtrante, como el polipropileno no tejido, para mejorar la filtración.

Cómo elegir una mascarilla de tela

Sí. Dado que el coronavirus puede propagarse a través de las gotitas y partículas que se liberan en el aire al hablar, cantar, toser o estornudar, las mascarillas son muy útiles para evitar la propagación del virus en lugares públicos cerrados muy concurridos, especialmente en aquellos que contienen una mezcla de personas vacunadas y no vacunadas.

Los CDC ofrecen un resumen de los distintos tipos de mascarillas y respiradores. En general, lo más importante que puede hacer es elegir una mascarilla que se ajuste bien, y llevarla de forma sistemática y adecuada cuando se recomiende o en situaciones en las que se le exija.

En entornos no sanitarios, las mascarillas de tela de varias capas son excelentes barreras para contener las gotitas respiratorias e interrumpir la transmisión viral si se llevan de forma sistemática y adecuada, cubriendo la nariz y la boca.

Se trata de mascarillas holgadas diseñadas para cubrir la boca y la nariz. Las mascarillas quirúrgicas o de procedimiento de grado médico proporcionan una excelente protección debido a su filtración y resistencia a los fluidos. Para mejorar el ajuste de las mascarillas quirúrgicas o de procedimiento rectangulares se puede utilizar una sencilla técnica de «anudar y plegar». Este vídeo de los CDC muestra esta técnica.

Materiales y composición de las máscaras de tela recomendados por la OMS

Mientras las autoridades sanitarias se esfuerzan por minimizar la propagación de la variante Omicron, altamente contagiosa, muchos expertos han recomendado que la gente cambie las mascarillas de tela o quirúrgicas por las más protectoras N95 y KN95. Las directrices actuales de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sobre mascarillas no recomiendan explícitamente un tipo de mascarilla en lugar de otro, sino que especifican que la gente debe elegir la mascarilla más protectora y que mejor se ajuste a sus necesidades. Pero el 14 de enero, la agencia publicó información más detallada sobre las diferencias entre las máscaras y confirmó que algunas -como las mascarillas N95- son más protectoras que otras, como las de tela y las quirúrgicas. El gobierno federal también está tratando de hacer que los respiradores de grado médico sean más accesibles para el público en general. El 13 de enero, el presidente Joe Biden dijo que su administración pronto proporcionará al público mascarillas N95 gratuitas, aunque todavía no ha dado detalles.