Cómo recuperarse de una lesión del acl
El LCA es una banda de tejido que conecta la espinilla (tibia) con el hueso del muslo (fémur) y proporciona estabilidad a la articulación de la rodilla. El ligamento es flexible hasta cierto punto, pero puede lesionarse si se estira demasiado. Esto suele ocurrir como resultado de una torsión, un corte o una desaceleración durante la práctica deportiva.
El tipo más común de lesión del LCA en los niños es la rotura completa del LCA. Esto suele ocurrir en combinación con otras lesiones, como un desgarro de menisco. Por lo general, se recomienda la cirugía para reparar la rodilla. El tipo de procedimiento quirúrgico depende de la edad del paciente y de su etapa de crecimiento.
Los pacientes que se han desgarrado el LCA tienen un alto riesgo de repetir la lesión. La lesión aumenta el riesgo de osteoartritis en la edad adulta temprana. Se puede reducir el riesgo de sufrir una lesión del LCA o de volver a lesionarse desarrollando la forma física general, especialmente la fuerza de las piernas y el equilibrio. Una técnica deportiva adecuada, como la colocación y el aterrizaje con las rodillas dobladas, también puede reducir el riesgo.
El LCA es uno de los cuatro ligamentos principales de la rodilla que unen el hueso del muslo (fémur) a la espinilla (tibia). La rótula, situada en la parte delantera de la rodilla, protege el LCA y otros ligamentos de la rodilla.
Acl tear norsk
En cambio, los desgarros del LCA se producen con mayor frecuencia durante las actividades atléticas cuando se pivota repentinamente, se cambia de dirección o se para rápidamente mientras se corre. También se puede desgarrar el LCA cuando se salta y se aterriza de forma incorrecta.
Una vez que el LCA está dañado, nada es más importante que empezar el tratamiento lo antes posible. Los pacientes que acuden a Prolete Physical Therapy & Sports Medicine reciben una atención excepcional para un LCA roto, con planes de tratamiento individualizados diseñados para aliviar el dolor y rehabilitar el ligamento.
Su otra opción es someterse a una cirugía seguida de fisioterapia y rehabilitación. Si desea volver a la tensión de los deportes competitivos o tiene un desgarro completo del ligamento, es más probable que necesite cirugía.
Si sigues utilizando la rodilla después de una lesión del LCA, sólo empeoras el problema. Alimentas la inflamación continua, el ligamento sigue debilitándose y es probable que un desgarro parcial se convierta en una rotura completa.
Si se espera demasiado tiempo para tratar una rotura del LCA, se corre el riesgo de desarrollar dolor crónico de rodilla e inestabilidad de la misma. Esperar para recibir tratamiento puede significar que la cirugía sea su única opción. O puede que tenga que hacer frente a la inestabilidad continua modificando sus actividades y abandonando los deportes intensivos.
Significado de Acl
Después de una lesión deportiva: Cuándo acudir al médico. ¿Qué pruebas puede recibir un niño por una lesión del LCA? Inicialmente, los médicos examinan la rodilla lesionada de su hijo y pueden solicitar radiografías. La exploración física de la rodilla puede revelar que el LCA está suelto o roto. La resonancia magnética (RM) es la mejor prueba para confirmar la sospecha de rotura del LCA y para comprobar si hay otras lesiones, como la rotura del menisco. En los niños más pequeños, cuyos huesos aún están creciendo, una radiografía puede revelar que la sospecha de lesión del LCA es una fractura ósea en el lugar de fijación del LCA. Para una mejor recuperación, este tipo de fractura debe identificarse y tratarse en los 7 a 10 días siguientes a la lesión.¿Cómo se tratan las roturas del LCA? El tratamiento de las roturas del LCA depende de la edad del atleta y del deporte que practique. Los atletas jóvenes pueden optar por retrasar la cirugía hasta que sus huesos hayan terminado de crecer para evitar el riesgo de que la cirugía lesione el cartílago de crecimiento. Se están desarrollando nuevas cirugías que no alteran el cartílago de crecimiento, por lo que pueden realizarse con seguridad en un atleta que todavía está creciendo. Los padres que estén considerando la posibilidad de operar a su hijo deben acudir a un cirujano ortopédico pediátrico con formación en medicina deportiva.Practicar deporte con un LCA roto:
Desgarro parcial del acl
¿Es aconsejable rehabilitar el LCA roto sin cirugía? Si está dispuesto a evitar las actividades de alto impacto y no tiene otras lesiones en la rodilla o éstas son menores, puede considerar la posibilidad de renunciar a la cirugía. Algunas personas viven cómodamente con la opción de «no operar».Dos cosas que hay que saber:
¿Qué puede hacer sin la cirugía de reconstrucción del LCA? Sin la cirugía, después de la rehabilitación, debería ser capaz de:Algunas personas deciden no operarse y volver con éxito a actividades o deportes que normalmente no implican la torsión de la rodilla. Por ejemplo, puede retomar el esquí alpino, aunque se haya roto el LCA por una caída en las pistas. (Incluso con la cirugía de reconstrucción y la rehabilitación completa, la mayoría de las personas afirman haber alcanzado algo menos que su capacidad deportiva completa anterior a la lesión):